Shona Murray, David Murray
Refresh
Erfrischt von der Gnade Gottes leben, wenn die Anforderungen zu groß zu werden drohen
Fühlen Sie sich erdrückt, erschöpft, deprimiert, panisch, gestresst, ausgebrannt, kaputt, gelähmt oder überfordert? Vielleicht treffen sogar alle diese Beschreibungen auf Sie zu. Sie sind damit nicht allein. Viele gläubige Frauen berichten von ähnlichen Erfahrungen, wenn sie ihr Leben beschreiben.
Die Autorin eröffnet ihr Buch mit diesem eindringlichen Appell. Frauen von heute stehen vor großen Herausforderungen und müssen oft ein Tempo halten, das auf Dauer nicht tragbar ist. Irgendwann stoßen wir an unsere körperlichen und emotionalen Grenzen. Aber wie können wir das verhindern? Ist es überhaupt noch möglich, die Handbremse zu ziehen, Luft zu holen und zur Ruhe zu kommen?
Shona und David Murray sind langjährige Seelsorger und haben aus eigener Betroffenheit einen reichen Erfahrungsschatz zum Thema Burn-out. Sie möchten Ihnen helfen, der Falle des Burn-outs zu entkommen, neue Gewohnheiten zu entwickeln, die realistisch umsetzbar sind, und die Erfrischung für Geist und Körper zu erfahren, die Gott in seiner großen Gnade schenken möchte.
